MINYAK ZAITUN KAMIL MURAH
MINYAK ZAITUN DAN PENYAKIT JANTUNG
 |
| Minyak Zaitun Kapsul |
Kandungan gizi dalam minyak buah zaitun
Dalam 100 mililiter minyak buah zaitun terkandung total 884 kalori (44 persen AKG harian) dan 100 gram lemak total, yang dapat mencukupi 153 persen kebutuhan lemak harian tubuh. Namun sebagian besar kandungan lemak ini merupakan asam lemak tak jenuh tunggal, yang merupakan lemak baik.
1. Memelihara kesehatan jantung
Minyak buah zaitun menjadi bagian pokok yang tak bisa dilepaskan
dari diet Mediteranian yang terbukti sehat bagi jantung.
Pasien penyakit jantung yang menjalani diet Mediterania juga
dikaitkan dengan risiko kematian yang rendah akibat penyakitnya.
Dilansir dari Medical News Today, Maria-Isabel Covas,
periset di Parc de Recerca Biomèdica de Barcelona, Spanyol,
melakukan kajian ekstensif terhadap studi yang berfokus pada efek biologis
dan klinis dari minyak buah zaitun.
Covas menemukan bahwa orang-orang yang
rutin mengonsumsi minyak ini cenderung terlindungi dari risiko terkena penyakit kardiovaskuler, termasuk hipertensi, stroke, dan hiperlipidemi (kadar kolesterol dan trigliserida tinggi dalam darah).
Covas juga menemukan bahwa mengonsumsi minyak ini secara teratur dapat membantu mengurangi peradangan, disfungsi endotel
(masalah dinding lapisan dalam pembuluh darah), trombosis,
dan metabolisme karbohidrat dalam tubuh.
Anda Membutuhkan minyak Zaitun
hubungi Kami
Komentar
Posting Komentar